El budismo es una religión y una filosofía de origen indio que se basa en las enseñanzas de Siddharta Gautama, conocido como el Buda o el iluminado.
El budismo se propone como un camino para superar el sufrimiento y alcanzar la liberación del ciclo de la existencia.
El budismo no reconoce a ningún dios o creador supremo,se centra en la experiencia personal y la transformación interior de cada individuo. Considera que cada ser tiene el potencial de despertar a su verdadera naturaleza y alcanzar la iluminación o el nirvana.
El budismo se basa en cuatro nobles verdades que explican la realidad del sufrimiento y su causa, así como el camino para superarlo. Estas verdades son:
- La vida está llena de sufrimiento (dukkha).
- El sufrimiento tiene su origen en el deseo o la ignorancia (tanha).
- El sufrimiento puede cesar al eliminar el deseo o la ignorancia (nirodha).
- Existe un camino para eliminar el deseo o la ignorancia y alcanzar la liberación (magga).
El camino para eliminar el deseo o la ignorancia y alcanzar la liberación se conoce como el noble óctuple sendero, que consiste en ocho prácticas o disciplinas que abarcan aspectos éticos, mentales y espirituales.
Estas prácticas son:
- Entender las cuatro nobles verdades y la ley del karma.(Recta comprensión)
- Cultivar pensamientos positivos, altruistas y sabios.(Recto pensamiento)
- Hablar con verdad, bondad y utilidad.(Recta palabra)
- Actuar con moralidad, evitando dañar a los seres vivos.(Recta acción)
- Elegir una profesión honesta y beneficiosa para uno mismo y los demás.(Recto modo de vida)
- Desarrollar hábitos saludables y eliminar los perjudiciales.(Recto esfuerzo)
- Estar consciente y atento al presente, sin distracciones ni juicios.(Recta atención)
- Meditar para calmar la mente y alcanzar estados superiores de conciencia.(Recta concentración)
El budismo tiene una gran variedad de escuelas y tradiciones que se diferencian en sus interpretaciones, énfasis y prácticas. Las principales ramas del budismo son:
- Theravada: es la escuela más antigua y conservadora del budismo. Se basa en los textos del canon pali y enfatiza el estudio de las escrituras, la disciplina monástica y la meditación. Su objetivo es alcanzar el nirvana como un arhat o un santo liberado. Es predominante en Sri Lanka y el sudeste asiático.
- Mahayana: es la escuela más grande y diversa del budismo. Se basa en los textos del canon sánscrito y enfatiza la compasión, la sabiduría y el culto a los bodhisattvas o seres iluminados que renuncian al nirvana para ayudar a los demás. Su objetivo es alcanzar el nirvana como un buda o un maestro iluminado. Es predominante en China, Japón, Corea y Vietnam.
- Vajrayana: es la escuela más reciente y compleja del budismo. Se basa en los textos del canon tibetano y enfatiza las técnicas esotéricas, como los mantras, los mudras, los mandalas y las visualizaciones. Su objetivo es alcanzar el nirvana como un buda en esta misma vida. Es predominante en el Tíbet, Mongolia y Bután.